Manual para el fortalecimiento del pene

Written by admin on June 20, 2009

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Manual para el fortalecimiento del pene

ANTES DE COMENZAR

Antes que nada, debes leer todo este manual cuidadosamente y asegurarte de entender cada uno de los ejercicios descritos. A continuación hay unos reparos para empezar.

Mide tu pene antes de comenzar… ¡se sincero!

Es bueno dejar sentada una descripción de nuestro pene, ya que al ser los cambios graduales podemos desestimar los progresos conseguidos (una foto es una buena idea)

Realiza una tabla similar a la siguiente:

Medidas iniciales

Fecha

Longitud (flácido)

Longitud (erecto)

Grosor (erecto)

Fecha

Semana

Longitud (flácido)

Longitud (erecto)

Grosor (erecto)

FLACCIDO: Toma Una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene, sin hacerte daño. Aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza. No lo estires, eso sería engañarte a ti mismo.

Posted in: alargamiento de pene, eyaculacion retardada, urologia